Tips Kecantikan Untuk Membantu Anda Terlihat Istimewa

Kecantikan adalah subjek yang sangat luas. Kecantikan seseorang dapat dihubungkan dengan begitu banyak hal berbeda. Sementara artikel ini akan memberi Anda beberapa tips kecantikan yang hebat, sadari bahwa kecantikan batin Anda yang bersinar adalah yang paling penting. Diri luar Anda harus menjadi ekspresi dari apa yang ada di dalam.

Penghilang cat kuku sangat cocok untuk saat cat kuku yang lama menjadi tebal dan lengket. Tambahkan sedikit cat kuku untuk menghilangkan dan kocok dengan baik. Dengan melakukan ini, Anda bisa mendapatkan lebih banyak kegunaan dari botol.

Biarkan rambut Anda mengering sesering mungkin untuk melindunginya dari kerusakan akibat panas. Panas yang menyengat dari alat pengeriting rambut, setrika, dan pengering rambut benar-benar dapat merusak rambut dan kulit kepala Anda. Jika Anda harus menggunakan pengering rambut Anda, tetap pakai api kecil. Ini akan membantu menjaga rambut Anda lembut, berkilau, dan sehat.

Cari palet concealer yang hadir dengan dua warna concealer yang berbeda. Ini memungkinkan Anda untuk memadukan warna yang disesuaikan dengan sempurna yang akan meleleh dengan sempurna ke kulit Anda. Gunakan gerakan menepuk dan menepuk kecil untuk mengaplikasikan concealer pada area merah, kapiler pecah, dan tanda lain atau area yang berubah warna.

Jika Anda melawan kulit kepala yang iritasi, gatal, dan bersisik, Anda dapat menggunakan yogurt untuk menghilangkan serpihan dan menjaga kulit kepala Anda bebas dari gatal. Cukup pijatkan yogurt Yunani atau susu murni ke kulit kepala Anda, lalu biarkan selama kurang dari 15 menit. Setelah Anda bilas, Anda akan melihat lebih sedikit serpihan dan gatal.

Tambahkan volume ke rambut Anda. Anda dapat melakukan ini dengan mudah dengan mengeringkan rambut Anda secara terbalik setidaknya selama 10 menit. Saat rambut Anda kering, berikan hembusan udara yang sejuk untuk mengatur volume. Anda dapat membuat rambut Anda memiliki lebih banyak bouncing dan volume hanya dengan melakukan ini.

Untuk kuku cantik, letakkan top coat di atas cat kuku Anda setiap saat. Topcoat tidak hanya akan membuat kuku Anda terlihat berkilau, tetapi juga akan memperpanjang waktu antar pemolesan. Hindari mengganti cat kuku bening dengan mantel karena itu bukan produk yang sama, dan tidak akan memberikan manfaat yang sama.

Jika Anda memiliki kulit kering, atau kulit yang terlihat lebih tua, Anda harus melakukan pengelupasan kulit setiap minggu. Anda juga harus melakukan ini jika Anda menggunakan lotion penyamakan jenis apa pun. Anda ingin terkelupas terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil maksimal dari lotion penyamakan yang Anda gunakan.

Anda bisa mendapatkan riasan yang sedikit kering yang terkumpul di tutup riasan Anda hingga berfungsi ganda sebagai concealer di bawah mata. Jika Anda tidak memiliki concealer dan memerlukan sedikit, cukup gunakan sedikit riasan yang terakumulasi di bawah tutup foundation yang Anda gunakan. Anda dapat menggunakan riasan ini seperti concealer, karena dapat menutupi segala ketidaksempurnaan.

Untuk membuka pori-pori Anda dan menghilangkan noda, mengukus adalah pilihan yang bagus. Letakkan wajah Anda di atas semangkuk air panas mengepul dengan handuk kering yang diletakkan di atas kepala Anda. Lakukan ini selama Anda bisa berhati-hati untuk tidak membakar diri. Ketika Anda sudah cukup mencipratkan wajah Anda dengan air dingin untuk menutup pori-pori dan membuat kulit Anda lebih kencang.

Mengikir kuku adalah cara yang bagus untuk membuatnya terlihat sehat. Saat mengajukan, penting untuk hanya pergi dalam satu arah. Melakukan hal ini akan memastikan bahwa Anda tidak mendapatkan kerusakan karena menyebabkan stres pada kuku Anda. Anda juga tidak perlu berurusan dengan paku gantung yang bisa merobek.

Taruh sayuran Anda di kulit Anda. Sayuran memiliki banyak manfaat kesehatan saat Anda memakannya, dan beberapa lagi ketika digunakan sebagai perawatan kecantikan. Cobalah mentimun dingin atau irisan kentang di mata Anda untuk meredakan bengkak dan kemerahan. Gunakan air yang tersisa dari rebusan kol, brokoli, atau kangkung untuk toner kulit yang sehat.

Jangan pernah menggunakan lotion penyamakan ketika Anda sedang terburu-buru karena ini akan selalu menyebabkan bencana! Ini adalah salah satu item kecantikan yang benar-benar Anda butuhkan untuk meluangkan waktu, jika tidak, Anda akan terlihat aneh, jadi usapkan tanning lotion di atas siku, lutut dan kaki dan cuci tangan Anda dengan saksama untuk menghindari goresan. Gunakan lotion tanning Anda jauh sebelum tidur untuk mencegah pekerjaan merusak lengkap dan jauh sebelum acara khusus, untuk berjaga-jaga!

Sedikit saran kecantikan dari penata rias terkemuka agar terlihat tenang bahkan ketika Anda tidak melakukannya adalah untuk tidak menumpuk di alas bedak. Coba gunakan pelembab berwarna sebagai gantinya dan kemudian oleskan pensil mata krem, ini akan menetralkan kemerahan di sekitar mata dan membuat Anda tampak segar dan siap untuk hari itu.

Sekarang setelah Anda memiliki gagasan tentang hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat rutinitas kecantikan Anda lebih efektif dan bahkan lebih mudah daripada sebelumnya, Anda dapat mulai bekerja pada orang yang ingin Anda presentasikan kepada dunia.

Read More

Situs Judi Slot Online Terpercaya Pilihan Member Genius

Semua member judi online, penggiat gaming online, semuanya sudah kenal dengan permainan slot yang memberikan modal tambahan untuk meningkatkan nilai taruhan. Dan semua bisa diraih sulses jika Anda gabung langsung bersama situs judi slot online terpercaya ini. Keuntungan yang diraih pasti, dan bonus yang diperoleh luar biasa mudahnya.

Penasaran dengan game yang ada? Bukan hanya slot saja, Anda bisa memainkan berbagai macam kategori judi online. Game sportsbook, live casino, togel online, dan masih banyak lagi lainnya. Namun para genius judi lebih mementingkan memainkan slot sebagai penghasilannya. Nah,bagaimana cara main aman yang menjanjika bersama situs yang terpercaya ini? Cek kebenaran cara main di bawah ini!

Cara Main Judi Online Slot Para Master Menang Terus

Siapa yang mengira permainan slot sekarang ini begitu diminati banyak orang. Hal ini tidak merubah apapun, kecuali peningkatan permainan dan jenis game, semua dilakukan bandar untuk membuat member semakin mudah memainkan. Dan juga tidak ada kebosanan dalam pemilihan permainan. Nah, untuk beberapa keuntungan, cara main member pro selalu ditiru oleh para awam, dengan tujuan menangnya juga sama.

Dengan melihat permainan professional, maka bisa dipastikan untuk keuntungan akan terus datang dengan mudahnya. Dan mari lihat bagaimana cara professional main demi keuntungan yang diperolehnya. Berikut ini silakan dipahami, sebab dengan begitu peluang untung Anda akan sangat tinggi sekali :

  • Para master selalu memulai game slot dengan pengecekan keberuntungan, sebab dengan mengetahui kadar kehokian, maka peluang menang bisa diperkirakan.
  • Cara melakukan cek pada kadar keberuntungan ialah dengan memainkan beberapa permainan slot mesin dengan modal yang sama dan ronde yang sama pula.
  • Jika permainan lebih banyak dimenangkan, maka artinya peluang menang sangat bagus hari ini. Dan bisa dilanjutkan dengan modal yang jauh lebih besar!
  • Kali ini, jika Anda ingin mendapatkan kemenangan sesuai keinginan, maka silakan lihat lebih dulu keberuntungan Anda. Tinggi atau rendah? Dengan dengan begitu mulailah main secara alami dan insting yang baik.

Semakin Anda meningkatkan pengalaman berjudi, maka semakin besar peluang Anda untuk jadi professional. Dan cara di atas juga merupakan cara main judi dengan peluang menang tidak putus-putus. Gabung segera di situs judi slot online terpercaya untuk memperoleh kemenangan terbaiknya.

Read More

Singkirkan Stres Dengan Info Ini

Tidak peduli betapa bahagianya orang dengan hidup mereka, stres mungkin menemukan jalannya. Terkadang stres begitu sulit dikendalikan karena orang tidak tahu bagaimana cara memperbaiki stres mereka. Dalam artikel berikut, Anda akan diberikan saran untuk membantu Anda mengatasi tekanan hidup.

Meditasi bisa menjadi cara yang bagus bagi Anda untuk menghilangkan stres. Cobalah bermeditasi setiap malam sebelum tidur. Matikan apa pun di sekitar Anda, tutup mata Anda, dan jernihkan pikiran Anda. Jangan memikirkan hal-hal yang perlu Anda selesaikan atau masalah yang harus Anda selesaikan. Biarkan pikiran Anda rileks sejenak dan fokus pada setiap napas. Jika pikiran Anda mulai bertanya-tanya, bawa saja napas Anda. Mematikan otak Anda membutuhkan latihan, tetapi setiap sesi latihan menghilangkan stres Anda.

Kiat hebat yang dapat membantu Anda menurunkan tingkat stres adalah mulai berlatih latihan pernapasan dalam. Latihan pernapasan dalam adalah bentuk mediasi dan memungkinkan Anda untuk merasa lebih rileks dan damai. Anda akan melihat detak jantung Anda melambat dan Anda akan merasa jauh lebih baik.

Ahhh …. Siapa yang tidak suka mandi air panas? Berendam di bak mandi adalah pereda stres yang hebat. Tapi, kita tidak selalu punya waktu untuk mandi air panas. Jika Anda tidak punya waktu untuk mandi, basuh wajah Anda atau bahkan tangan Anda dengan air panas dan bayangkan Anda menghilangkan stres Anda.

Agar tetap seaktif mungkin, bergabunglah dengan tim olahraga akhir pekan bersama teman atau anggota keluarga Anda. Ini akan memberi Anda sesuatu untuk dilakukan sehingga Anda tidak duduk di rumah mengkhawatirkan masalah Anda. Juga, Anda akan berolahraga, yang merupakan cara terbaik untuk mengurangi stres.

Cara terbaik untuk mengelola stres dalam hidup Anda adalah dengan menghibur orang yang Anda cintai. Adalah penting untuk mencari bimbingan dari orang-orang yang paling mengenal dan mencintai Anda. Meskipun mereka mungkin tidak memiliki latar belakang profesional dalam manajemen stres, mereka tahu apa yang terbaik untuk Anda.

Satu cara hebat untuk mengatasi stres adalah memastikan bahwa Anda tidak memproyeksikan stres Anda pada orang lain dan menghilangkannya bersama Anda. Ini penting karena Anda harus mengatasi sendiri stres Anda dan tidak menyalahkan siapa pun jika mereka tidak bertanggung jawab.

Salah satu cara mudah untuk mengurangi stres adalah melepaskan diri dari dunia luar untuk sementara waktu. Matikan komputer, matikan telepon, matikan TV dan duduk dan baca buku sebentar. Orang-orang yang perlu menghubungi Anda dapat menunggu Anda memeriksa voicemail Anda.

Seperti yang dinyatakan di awal artikel, stres mempengaruhi orang-orang dari semua kehidupan. Kunci untuk mengendalikannya adalah mengetahui cara melakukannya. Jika Anda menerima saran yang diberikan kepada Anda dalam artikel di atas, Anda mungkin menemukan bahwa itu mudah untuk menghilangkan stres.

Read More

Gabung di Situs Togel Online Dengan Sistem WAP Mobile

Untuk anda yang sudak mulai menekuni permainan judi togel online. Namun, anda ingin mendapatkan jalan bermain yang lebih mudah dan nyaman. Anda perlu gabung didalam bandar togel online dengan sistem wap mobile. Ini merupakan sistem bermain dengan hanya cukjup menggunakan smartphone. Jadi anda yang sebelumnya bermain dengan menggunakan pc dan laptop. Anda sekarang sudah bisa beralih untuk bermain dengan menggunakan smartphone.

Situs Judi Togel Online Dengan Sistem WAP Mobile

Tentunya sistem bermain seperti ini sudah sangat diminati oleh banyak member di situs judi togel online. Anda selaku member baru yang masih bermain dengan menggunakan pc atau laptop. Segera saja gabung di situs judi togel online dengan sistem wap mobile. Anda nanti selama bermain akan diberikan banyak kelebihan. Misalnya saja anda tak ditekankan modal besar, mendapatkan kebebasan bermain dan mendapatkan jaminan keamanan.

Untuk sistem bermain wap mobile ini tentu hanya akan bisa anda dapatkan di situs judi togel online terbaik dan terpercaya saja. Biasanya anda akan disediakan sistem bermain ini pada semua jenis pasaran permainan yang disediakan. Misalnya wap singapore, hongkong, cambodia, sydney dan pasaran permainan togel online lainnya.

Nah, apabila anda nanti sudah gabung di situs judi togel online dengan sistem wap mobile. Kemudian, anda ingin mencoba bermain dengan menggunakan sistem tersebut. Admin sarankan anda bisa langsung masuk pada menu wap mobile. Didalamnya anda nanti akan disediakan apk permainan togel online dari semua pasaran permainan.

Jadi tugas anda adalah download terlebih dahulu apk permainan tersebut melalui smartphone. Anda bisa memanfaatkan smartphone yang berbasi android ataupun IOS. Dari sini anda jelas sudah bisa menikmati sistem bermain wap mobile selama bermain permainan togel online.

Nah, bagi anda yang ingin jaug lebih mudah dan nyaman dalam bermain permainan togel online. Admin sarankan bisa gabung di situs judi togel online dengan sistem WAP Mobile. Didalamnya anda bisa menikmati jalannya bermain dengan menggunakan smartphone.

Read More

Saran Gratis Taruhan Sepak Bola Online

Sepak bola Advice adalah kependekan untuk mempelajari saran terbaik untuk setiap taruhan sepak bola yang Anda taruhan khususnya di situs Sbobet. Butuh waktu untuk membuat taruhan pendapatan yang konsisten di lini NFL, tetapi menemukan handicapper olahraga yang tepat untuk semua pilihan Anda bisa menjadi hal terbaik yang pernah terjadi pada Anda. Untuk biaya bulanan rendah $ 50,00 atau kurang, Anda dapat menemukan handicapper olahraga profesional untuk memberi Anda pilihan ahli dengan persentase kemenangan 82% atau lebih baik. Tidak hanya handicapers olahraga profesional yang menjamin persentase kemenangan 82% atau lebih baik, ada beberapa dari mereka yang akan memberi Anda pengembalian uang penuh jika Anda tidak mendapat untung pada bulan tersebut.

Hal yang hebat tentang handicapper olahraga profesional adalah Anda akan secara konsisten memenangkan 82% dari semua pilihan Anda atau lebih baik dan bertaruh taruhan sepakbola bebas pajak. Setiap kemenangan tunggal menghasilkan uang Anda ditempatkan langsung di dalam akun buku olahraga Anda. Dari dalam akun buku olahraga Anda, Anda dapat menguangkan langsung ke rekening bank Anda dalam 2-3 hari kerja. Saat menggunakan handicapper olahraga profesional untuk semua pilihan Anda, Anda kemungkinan besar akan bertaruh pada taruhan spread sepakbola. Taruhan spread sepakbola adalah jenis taruhan di mana Anda akan diberikan spread yang perlu dicakup untuk memenangkan pertandingan itu. Sebagai contoh, mari kita ambil 2 tim NFL acak. Dallas Cowboys vs Green Bay Packers. Permainan ini dimainkan di Dallas dan Dallas Cowboys akan menjadi favorit -3,5 poin. Apa artinya itu adalah bahwa jika Anda memilih Dallas Cowboys untuk memenangkan permainan, mereka harus menang dengan setidaknya 4 poin! Jika Anda memilih Green Bay Packers untuk memenangkan permainan, mereka bisa kalah 3 poin dan Anda masih menang! Sejauh ini, ini adalah taruhan sepakbola online terbaik karena begitu Anda menguasai penyebaran NFL point, tidak ada yang tahu berapa banyak uang yang akan Anda hasilkan.

Secara pribadi, membayar untuk handicapper olahraga adalah HARUS. Anda dijamin mendapat untung dari bulan ke bulan. Semakin banyak uang yang Anda investasikan, semakin banyak uang yang akan Anda menangkan setiap bulan. Anda harus mulai dengan jumlah uang X pada bulan pertama. Anda mengubah jumlah uang X itu menjadi jumlah uang Z. Anda mengambil jumlah uang Z Anda (semua keuntungan Anda untuk bulan itu) dan menggunakannya untuk semua taruhan masa depan Anda. Masukkan jumlah X uang Anda kembali ke bank Anda, dan sekarang mulai saat ini Anda HANYA akan bermain-main dengan uang keuntungan. Uang keuntungan adalah jenis uang terbaik yang bisa Anda mainkan karena meskipun Anda kalah, Anda sebenarnya tidak kehilangan apa-apa. Sekarang Anda dapat bertaruh permainan sepakbola AS sepanjang hari dan mendapatkan penghasilan yang konsisten hanya dengan keuntungan Anda! Uang yang dijamin dan beberapa orang memilih untuk tidak mengikutinya karena alasan yang tidak diketahui. Saya harap Anda mulai percaya pada taruhan garis NFL dan akhirnya berhenti dari pekerjaan Anda karena semua keuntungan masuk! Semoga beruntung!

Read More

Agen PokerAce99 Situs Permainan Kartu Terbesar Di Indonesia

Selamat Datang di situs PokerAce99 tempat dimana anda bisa bersenang, bermain kartu dan menghasilkan uang dari permainan online yang anda mainkan disini. Ini adalah tempat bagi anda yang gemar bermain kartu karena disinilah salah satu surga bagi para pecinta kartu yang ingin bermain kartu secara online melalui internet.

Di situs ini anda akan menemukan cukup banyak jenis permainan kartu yang bisa anda mainkan hanya dengan 1 user id saja. hal ini pastinya tak akan membuat anda kerepotan untuk keluar masuk akun dan bergonta ganti situs hanya utnuk memainkan permainan kartu yang berbeda.

Karena hanya di Situs Judi Poker Online poker ace 99 anda bisa memainkan 8 macam permainan kartu hanya dengan satu akun. Di lain sisi situs ace 99 ini memiliki beberapa agen yang juga tak kalah berkualitas, beberapa agen dari ace 99 yaitu cina qq, sony qq dan balak 9 yang belakangan ini mulai menanjak kepopulerannya. Nah anda bisa memanfaatkan salah satu agen yang ada tersebut untuk bermain kartu secara mudah karena semua situs bisa diakses dengan mudah.

Dari ketiga agen ace 99 tersebut sama-sama berkualitas ddan terpercaya sehingga anda tak perlu ragu untuk memilih salah satu situs terbaik yang menjadi mitra poker ace 99. Dengan tersedianya 3 situs sekaligus membuat para penggemar bisa memilih situs yang sesuai dengan kriteria masing-masing pemain.

Untuk soal kualitas permainan yang ditampilkan poker ace 99 dan masing-masing agen poker ace 99 anda tak perlu khawatir karena poker ace 99 dan agen-agennya menampilkan permainan 100% fair play player vs player.

Dengan ini maka dapat anda rasakan jika setiap permainan nantinya anda akan melawan pemain lain dan bukan melawan robot yang merupakan suatu kecurangan. Oleh karena itu anda tak perlu takut lagi akan adanya ketidak adilan dalam permainan. Mari bersenang-senang bersama kami dengan memainkan permainan kartu yang anda sukai bersama dengan jutaan pemain lainnya.

Tunggu apalagi, Ayo bergabung sekarang juga dan raih keuntungan sebanyak banyaknya karena hanya di agen pokerace99 keuntungan akan diberikan secara nyata.

Read More

7 Tips Kecantikan untuk Terlihat Lebih Muda

Sejak Hawa menggigit apel pertama kali, umat manusia telah terobsesi dengan keindahan.

Yang benar adalah kita memulai proses penuaan segera setelah kita keluar dari rahim. Setiap hari dalam hidup kita, tubuh kita mengelupas dan meregenerasi sel-sel baru. Kecepatan di mana proses itu terjadi ketika kita masih anak-anak sangat berbeda dengan bertambahnya usia.

Setiap hari Anda dibombardir setiap hari dengan pesan-pesan komersial dan kiat-kiat kecantikan yang berusaha untuk memikat Anda agar percaya bahwa obat mujarab terbaru adalah yang Anda butuhkan untuk melawan kerusakan alam.

Kita hidup lebih lama secara keseluruhan. Secara khusus, itu bisa menjadi kutukan atau berkat, tergantung pada perspektif Anda.
Rute terbaik menuju kecantikan alami dan kulit sehat adalah dengan merawat apa yang Anda miliki. Kedengarannya sederhana, bukan? Yang benar adalah bahwa kulit Anda mengambil pukulan dari lingkungan setiap hari. Berikut adalah bandar togel online beberapa tips kecantikan favorit kami untuk menjaga kulit Anda segar dan sehat:

1: Tetap terhidrasi dan lakukan dengan banyak air! Itu tidak berarti soda, kafein, atau cairan jenis apa pun, meskipun kal rendah. Soda (bahkan soda diet) memiliki konsentrasi natrium yang tinggi. Sodium menahan cairan. Anda membutuhkan cairan yang akan menghidrasi dan membersihkan tubuh Anda dari racun. Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas sehari!

2: Lindungi kulit Anda dari sinar ultra violet (UV) yang berbahaya. Kita semua mencintai matahari. Kami senang berada di dalamnya dan kami senang memiliki cokelat yang indah. Yang benar adalah Anda bisa meracuni diri sendiri dengan terlalu banyak sinar matahari. Sinar UV menyebabkan kanker kulit dan jika itu tidak cukup buruk itu menyebabkan kulit Anda menua lebih cepat dari seharusnya, berkontribusi terhadap kerutan yang tidak sedap dipandang. Jika Anda harus bermain di bawah sinar matahari, pastikan Anda menggunakan tabir surya yang memadai. Jangan meninggalkan rumah tanpanya!

3: Jaga kebersihan kulit Anda. Gunakan kain hangat yang lembut. Kulit tidak perlu digosok. Anda akan melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan jika Anda melakukannya.

4: Obat terbaik untuk keriput adalah tidak pernah memilikinya! Jika Anda seperti kebanyakan dari kita, Anda tidak mendengarkan ibumu ketika dia mencoba untuk memberitahu Anda untuk tetap berada di tempat teduh, berdiri tegak dan berhenti menyipit!

5: Makan sehat. Mengetahui bagaimana dan apa yang harus dimakan, dapat membuat perbedaan besar dalam bagaimana perasaan Anda. Kebiasaan makan yang tidak tepat dapat menyebabkan depresi, penambahan berat badan, penyakit dan kelesuan secara keseluruhan.

Kenaikan berat badan menyebabkan kulit Anda meregang. Seiring bertambahnya usia, ia kehilangan elastisitasnya dan kulit Anda menjadi kendur.
Solusi terbaik untuk ini adalah mempertahankan berat badan yang tepat.

Aturan praktis untuk kebiasaan makan adalah … jangan makan lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Jangan pergi satu hari tanpa melakukan sesuatu yang ekstra dan fisik selama setidaknya 30 menit per hari. Ini bisa berjalan tiga sepuluh menit. Atau 30 menit aerobik yang kuat, atau 12 menit angkat berat dan 18 menit berjalan.

6: Jangan khawatir, bahagia. Pandangan bahagia muncul untuk memicu pelepasan endorfin. Endorfin mengendurkan sistem kardiovaskular dan sitokin yang mengingatkan sistem kekebalan untuk memperhatikan dalam mendeteksi kelainan seperti sel kanker. Dengarkan baik-baik diri Anda. Jika Anda telah menempatkan diri Anda sejak masa kanak-kanak, seumur hidup, pesan-pesan bawah sadar yang negatif dapat merenggut nyawanya dengan mengubah Anda menjadi pesimis. Luangkan satu minggu untuk menuliskan frasa yang Anda gunakan dalam “self talk” Anda. Kemungkinan Anda akan menemukan bahwa Anda mengulangi beberapa atau lebih frasa berulang yang memperkuat citra negatif itu. Jika Anda tahu tentang mereka, Anda dapat mengubahnya. Keindahan luar dan kegembiraan batin berjalan beriringan.

Berikut adalah beberapa kiat cepat untuk meningkatkan kegembiraan, harapan, dan optimisme yang akan berhasil apa pun usia Anda:

Buat daftar setidaknya 50 hal hebat yang terjadi pada Anda setiap hari.

Tertawa terbahak bahak. Anda akan menyembuhkan tubuh dan pikiran Anda.

Temukan tantangan baru setiap bulan.

Cobalah bermeditasi hanya lima menit setiap hari.

7: Seks Setelah 50 – Ha! Berapa banyak dari Anda yang melompat maju ke bagian ini?

Pentingnya keintiman fisik sebenarnya tergantung pada pasangan. Sejumlah pria yang mengkhawatirkan terbiasa menyerah pada seks setelah 60 tahun dan banyak wanita merasa kehidupan seks mereka berakhir dengan menopause. Syukurlah, itu tidak lagi terjadi.

Seks di usia paruh baya sebenarnya bisa menjadi lebih baik dan lebih memuaskan daripada sebelumnya. Kedewasaan memberi pasangan lebih banyak pengalaman dalam bercinta. Anak-anak biasanya sudah dewasa dan ditinggal di rumah. Tekanan membangun karier dan kehidupan sehari-hari biasanya lebih sedikit stres dibandingkan tahun-tahun yang lebih muda.

Apakah kecantikan benar-benar kulit luarnya?

Jawabannya adalah ya dan tidak. Ini sebuah paradoks, bukan? Keindahan sejati dimulai dari dalam ke luar. Tidakkah Anda berharap ada cara untuk “menggeliat hidung Anda” dan mendapatkan kembali kulit lembut yang Anda miliki sejak kecil? Nah, sampai seseorang datang dengan “Mata Air Pemuda” sejati, kita terjebak dengan apa yang kita miliki.

Ingatlah bahwa semakin tua tidak harus berarti menjadi tua.

Read More

7 Langkah untuk Makeup yang Hebat

1. Hindari memakai terlalu banyak

Riasan dimaksudkan untuk meningkatkan fitur yang tidak membawa perhatian negatif kepada Anda. Itulah yang akan dilakukan dengan terlalu banyak makeup; itu akan membawa Anda perhatian yang tidak diinginkan. Jangan terlalu banyak memakai sesuatu seperti:

i) Eyeliner: eyeliner yang tebal dan gelap akan membuat Anda terlihat berlebihan dan akan merusak sisa riasan Anda.

ii) Maskara: maskara yang terlalu banyak terlihat palsu dan akan mengelupas. Terlihat sangat buruk jika dikenakan dengan eyeliner tebal atau eye shadow mata biru tua.

iii) Foundation: Pastikan foundation Anda memiliki warna yang sama dengan kulit Anda. Foundation dimaksudkan untuk melindungi dan memberikan wajah yang terlihat halus. Kata ajaibnya adalah campuran.

iv) Bedak: Hal yang sama berlaku untuk bedak – tidak terlalu banyak. Juga, pastikan untuk mencampur riasan Anda sehingga tidak ada garis yang jelas

2. Bibir

Oleskan lip liner untuk menutupi bibir sepenuhnya, tambahkan warna dan lipstik Anda akan bertahan lebih lama. Pastikan lip liner Anda tidak terlihat. Selain itu, warna bibir Anda harus sesuai dengan warna kulit Anda; kenakan warna dingin jika Anda memiliki warna dingin dan warna hangat jika Anda memiliki warna hangat. Jika Anda ingin membuat bibir Anda terlihat lebih kecil, pertahankan liner Anda di bagian dalam bibir Anda. Namun, jika Anda memutuskan untuk membuat bibir Anda terlihat lebih besar, pergi keluar dari garis alami bibir Anda adalah sebuah kesalahan. Ini bisa terlihat sangat berantakan dan tidak wajar.

3. Riasan wajah yang tepat
Kenakan riasan yang sesuai untuk acara tersebut. Jika Anda pergi ke pantai Anda tidak harus memakai makeup yang sama atau sebanyak yang Anda lakukan jika Anda akan menari. Juga, ketika Anda berada di siang hari, makeup Anda harus lebih ringan daripada saat Anda keluar untuk malam itu.


4. Terlalu sedikit atau tanpa makeup

Beberapa wanita tidak memakai make-up karena mereka tidak yakin bagaimana menggunakannya dan takut berlebihan. Jika Anda tidak yakin, mulai akan warna terang di tempat teduh Anda. Mulai perlahan dan tambahkan satu produk pada satu waktu. Mungkin mulai dengan foundation, tambahkan maskara, blush on atau lipstik. Jika Anda tidak terbiasa memakai makeup, menggunakan banyak yang pertama mungkin sedikit terlalu banyak untuk Anda, jadi mulailah perlahan. Intinya adalah sedikit lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda masih ragu mencari saran profesional.

5. Tampilan keseluruhan

Ketika riasan Anda selesai itu harus terlihat alami. Itu berarti menghindari warna yang berbenturan. Jika Anda memiliki kulit dan rambut yang gelap, Anda akan terlihat lebih baik dalam warna yang lebih gelap; warna-warna terang akan membuat Anda terlihat luntur. Jika warna rambut dan kulit Anda terang, warna-warna terang akan terlihat lebih baik bagi Anda. Riasan gelap akan membuat Anda terlihat lebih tua dan kasar. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan pelembab dan alas bedak kontrol minyak terlebih dahulu. Kemudian pastikan untuk memakai bedak yang longgar, jaga agar bedak padat tetap menempel.


6. Warna rambut

Warna rambut Anda juga harus selaras dengan kulit Anda. Jika Anda memiliki rambut gelap dan Anda ingin menambahkan warna, jaga agar tetap dekat dengan warna yang sama. Jika Anda memiliki rambut terang, gunakan warna-warna terang. Seiring bertambahnya usia, kulit Anda akan menjadi cerah, demikian juga warna rambut Anda. Satu hal terakhir tentang warna rambut – jika Anda mewarnai rambut Anda, pastikan Anda mempertahankannya, jangan sampai akar rambut Anda terlihat.

7. Satu hal terakhir

Tetap rias wajah terlihat segar sepanjang hari dengan melakukan touch up secara teratur. Jangan biarkan riasan Anda memudar atau kusut. Tersenyum!!!

Read More

Menjaga Kulit Tetap Cantik Melalui Nutrisi

Kulit Anda bukan hanya organ terbesar Anda, tetapi juga yang paling tipis. Hanya 1/10 inci memisahkan Anda dari semua jenis racun. Ini sangat permeabel, memungkinkan apa yang Anda terapkan pada kulit Anda mengakses aliran darah Anda, dan dengan demikian ke seluruh tubuh Anda.

Mengingat hal-hal di atas, yang terbaik adalah Anda tidak meletakkan apa pun di kulit Anda yang tidak ingin Anda makan. Berikut ini adalah beberapa fakta terkait tentang kulit Anda dan komposisinya:

    Kulit terdiri dari 15% dari total berat tubuh kita
    Ini terdiri dari 70% air, 25% protein, 2% lipid, trace mineral
    Kulit menyimpan sekitar 15% air yang Anda minum setiap hari
    Ia memiliki 90 juta sel
    Pori-pori dalam sel-sel ini menyerap 60% dari semua yang Anda kenakan

Dermis: Dermis adalah lapisan tengah kulit Anda. Ini adalah jaring serat kolagen dan elastin, jaringan ikat, kelenjar keringat dan minyak, rambut, dan ujung saraf. Di sinilah, di lapisan tengah di mana struktur kolagen dan elastin berada dan juga di mana kerutan mulai.

Karena lapisan ini kaya akan kolagen dan elastin, lapisan ini memberi kulit awet muda. Dermis juga mengandung pembuluh darah untuk menghidrasi dan memberi nutrisi pada kulit.

Kolagen: Kolagen adalah matriks struktural yang memberikan faktor kekakuan pada dermis, dan merupakan fondasi bagi sel-sel kulit Anda. Ini berhubungan dengan tingkat kekencangan atau kekenduran pada kulit Anda.

Elastin: Elastin adalah protein ikat dan memberikan faktor elastisitas pada lapisan dermis. Ini mewakili jumlah kekenyalan dan mental di kulit Anda.

Keriput: Kulit mencerminkan apa yang terjadi di dalam. Kerutan pada wajah dan leher menunjukkan bahwa jaringan kolagen dan elastin di seluruh tubuh dihancurkan lebih cepat daripada yang bisa diganti. Vitamin C yang cukup dan asam amino lisin dan prolin dari sumber protein berkualitas sangat penting untuk pembentukan kolagen.

Kerutan adalah tanda penuaan. Industri besar mendapat untung dari krim dan lotion yang dimaksudkan untuk mengurangi kerutan. Semakin baik dari ini mengandung antioksidan alami, vitamin, dan faktor pelembab.

Namun, bahkan yang terbaik dari produk-produk ini memiliki efektivitas yang terbatas. Mereka menangani gejala masalah dan bukan akar masalahnya.

Penyebab mendasar dari kesehatan kulit yang buruk dapat meliputi:

    Diet yang buruk,
    Kekurangan Gizi,
    Dehidrasi,
    Pencernaan lambat,
    Kelebihan gula rafinasi,
    Pemanis buatan,
    Ketidakseimbangan gula darah,
    Aditif buatan dalam makanan olahan,
    Residu pestisida,
    Alergi makanan, dan
    Pertumbuhan berlebih dari bakteri jahat di usus.

Seperti yang dapat Anda lihat dari daftar di atas, bukan hanya apa yang Anda makan, tetapi juga apa yang tidak Anda makan yang diperhitungkan dalam jumlah besar ketika merawat kulit yang cantik seiring bertambahnya usia. Gula halus dan bahan tambahan buatan sangat menyusahkan dan harus dikurangi dan kemudian dihilangkan seluruhnya dari makanan.

Ingat, kulit dipelihara dari dalam. Agar tetap sehat, bercahaya, dan bebas kerut, setidaknya diperlukan nutrisi berikut secara teratur:

    Vitamin A: Pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan dan struktur kulit
    Vitamin C: Terutama, untuk membangun elastin dan kolagen
    Vitamin E: Antioksidan dan pelindung membran sel
    Essential Fatty Acids: Untuk integritas membran sel kulit
    Asam Oleat: Menyumbang lemak bermanfaat yang menyembuhkan
    Protein: Sumber yang tepat, lisin dan prolin untuk membangun elastin dan kolagen
    Silicon: Mineral ultra-trace, mikronutrien untuk matriks kulit
    Air: Banyak air, berikatan dengan kolagen agar kulit tetap terhidrasi dan penuh

Read More